La peur d'avoir peur

Description:

Pour mieux traverser les crises de panique avec ou sans agoraphobie, nous avons besoin de comprendre ce qui nous arrive, de savoir que nous ne souffrons pas d'un mal imaginaire, que ce mal est répandu, qu'il s'explique et qu'il y a des stratégies d'action qui permettent d'en guérir. -- Résumé de l'éditeur.

subjects: Autothérapie,  Avoidance (Psychology),  Traitement,  Self-care, Health,  Treatment,  Phobies,  Panic disorders,  Agoraphobie,  Phobias,  Évitement (Psychologie),  Agoraphobia,  Panique (Psychologie)