Overcoming Anxiety for Dummies

Description:

Explique ce qu'est l'anxiété, quelles en sont les causes les plus fréquentes et les symptômes, comment y remédier (traitements classiques et médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, massages ...).

subjects: Anxiety,  Miedo,  Estrés (Psicología),  Stress (Psychology),  Manejo del stress,  Ansiedad,  Preocupación,  Estrés (Psicología) - Control,  Tensión (Psicología),  Stress management,  Fear,  Worry,  Coping with illness,  Coping with stress,  Psychoneuroses,  Psychology,  Psychopathology - General,  General,  Mood Disorders,  Self-Help / Stress Management,  Health & Fitness,  Spanish: Adult Nonfiction,  Interpersonal Relations,  Health Care Issues,  Stress (physiology),  Popular works,  Treatment,  Self-help techniques,  Anxiété,  Angoisse,  Prévention,  Traitement,  Thérapeutique,  Manuel,  Thérapie,  Anxiété - thérapie,  Manejo del estrés,  Psychological Stress,  Prevention & control