Women's strength training anatomy

Description:

Enteramente dedicada a las mujeres, esta obra presenta todos los ejercicios necesarios para afinar la silueta. Acompañando a los ejercicios, se describen las especificidades de la mujer mediante unos informes complementarios que ayudarán a componer un programa de ejercicios específicos para cada una de las diferentes morfologías. Este libro es indispensable para todas las mueres que se preocupan por su línea.

subjects: Anatomy,  Women,  Muscles,  Weight training for women,  Muscle strength,  Bodybuliding,  Sport,  Anatomy & histology,  Women, anatomy and physiology,  Women's health,  Physical fitness,  Krachttraining,  Anatomie,  Vrouwen,  Didactics of sports and games