Bougez, mangez ... Maigrissez!

Description:

La méthode montre qu'en associant une alimentation équilibrée à une activité physique régulière, il est possible de garder la ligne sans se priver. Elle donne les informations alimentaires essentielles et les programmes des différents sports (marche sportive, course à pied, natation, cyclisme ou cardio-training).

subjects: Régimes amaigrissants,  Guides, manuels,  Condition physique,  Nutrition,  Exercices amaigrissants,  Perte de poids,  Sportifs,  Alimentation,  Régimes alimentaires,  Régime amaigrissant,  Activité physique,  Amaigrissement